エネルギーチャージヨガ

 

皆さんお久しぶりです⭐︎

最近暖かくなってきて

ココロもカラダもウキウキの美咲です！

今回は貴重なお時間頂きありがとうございます！

まず3月までの3ヶ月間お疲れ様でした！

みなさんの発信、活動すごく参考になり

たくさんのPowerを頂いてました！

ありがとうございます♪

今回この3月最終日にお時間を頂けたので

おもいっきり身体を動かして

皆さんの4月からの新しいシーズンのスタートを

元気に始めれる為の活力になれば嬉しいな

と思ってます♡

 

動きは基本的な動きですが

のびのび動いていくので

ヨガ始めての方でも安心して受けていただけます！

皆さんにお会いできるのを楽しみにしてます☺︎

 

『エネルギーチャージヨガ』

3/31 （水）  9:00〜9:45

持ち物　タオル、お水、ニコニコ笑顔☺︎